Namirnice koje imaju najviše vitamina D: Posebno su važne tokom zime
Vitamin D je veoma značajan nutritivni element, koji jača kosti, utiče na dobro raspoloženje, ali i na zdravlje i funkcionalnost celog organizma
žumance
Šta je zdravije, ŽUMANCE ili BELANCE? Rešite ovu dilemu jednom za svagda
Odgovor na pitanje koji se traži godinama
DORUČAK
Žumance ili belance: Šta je ZDRAVIJE, a šta može da izazove PROBLEME?
Iako i žumance i belance imaju određene benefite, nutricionisti smatraju da oba dela nisu podjednako nutritivna, i da jedan deo jajeta ima prednost u odnosu na drugi.
ishrana
Da li treba da odvajamo belance od žumanca? Jesti zajedno ili ne?
Da li jedete i belance i žumance ili odvajate jedno od drugog?
izgled
Sve žene ih žele! Kako da prirodnim putem dobijete GUSTE OBRVE?
Kaže se da su savršeno oblikovane obrve idealan način za isticanje kako lica tako i karaktera.
NEGA KOSE
Nepogrešiv recept za obnovu KOSE: 6 sastojaka za zdraviju, lepšu i snažniju kosu!
Ovih 6 sastojaka oporaviće suvu i oštećenu kosu.
rešenje
U samo dva pokreta ODVOJITE ŽUMANCE OD BELANCA (VIDEO)
Kada pravimo razne kolače često moramo da odvajamo žumance od belanca.
ishrana
Žumance ili belance? Šta treba jesti u većoj količini, jer razlika postoji
Oba dela jajeta imaju specifične benefite, ali nutritivno gledano jedno je ipak bogatije!
Evo kako PRAVILNO da pripremite jaja, jer sve ono što smo radili bilo je POGREŠNO
Jaja se mogu naći na skoro svakoj listi zdrave hrane: puna su belančevina, vitamina, minerala i zdravih masti.
ishrana
Neke masnoće su dobre za zdravlje: Evo gde se nalaze
Ove namirnice je dobro uvrstiti u ishranu.