Može biti tako lako prepustiti se nezdravoj hrani i odlučiti da ne razmišljate o kalorijama ili kako ćete se osećati sledećeg dana.
Kada budete spremni da prekinete zavisnost od šećera, počnite sa ovim proverenim savetima.
Daje potrebnu energiju i ne sadrži šećer, a zahvaljujući detoksikacijskim svojstvima, korišćena je u bivšem SSSR-u posle nuklearne katastrofe u Černobilju.
Prva studija ove vrste otkrila je ishranu koja vas može zaštititi od dobijanja kovida i ostalih ozbiljnijih bolesti.
Sočivo je jedana od najstarijih hranljivih namirnica na svetu.
Često ste sebi postavljali pitanje, kako da se hranim zdravo kada to mnogo košta?
Evo kako da sprečite anemiju i gubitak važnih minerala koje dobijamo iz namirnica životinjskog porekla tokom posta.
Pogledajte neke od najboljih i vrlo korisnih antiinflamatornih namirnica koje bi žene koje prolaze kroz menopauzu trebale da jedu.
Uvek prvo sipajte tečnost, pa suve namirnice.
Princeza Dajana je bila pobornik zdravog života.
