Trudnoća je period kada se pored životnih navika, hormona, pogleda na svet, menja i vaše telo.
Tuširanje hladnom vodom ima nekoliko prednosti. Ubrzava cirkulaciju, skida višak kilograma jer telo proizvodi dodatnu energiju da bi se zagrejalo. Ubrzava metabolizam i jača imunitet, a kožu čini...
Roditelji misle da deca leti jedu više vitamina i aktivnija su, ali mnogo greše.
Loše strane brojnih dijeta je jo-jo efekat, koji podrazumeva još brže vraćanje još veće količine kilograma nakon što se dijeta završi
Ravne, uske, zvoncare, duboke ili plitke, svaki od ovih modela odgovara drugačijoj figuri tela.
Da biste sprečili da se višak kalorija gomila oko stomaka, butina i stražnjice, predlažemo da svakog drugog dana radite ove vežbe
Najviše masnih naslaga skuplja se na stomaku i unutrašnjim organima
