Jednostavna vežba koja sagoreva više kalorija, nego trčanje: Efikasna je i zabavna
Dokazano je da preskakanje konopca ima mnoge prednosti i odličan je dodatak drugim aktivnostima.
vijača
Četiri prednosti PRESKAKANJA VIJAČE: Jednostavna vežba koja je uvek dostupna
Najlakši i najjednostavniji način da izgubimo kilograme, ojačamo kosti i održimo zdravo srce je upravo jedna zaboravljena igračka iz detinjstva
fizička aktivnost
Zašto je dobro preskakanje vijače? Često je zaboravljamo, a ima brojne koristi za telo
Preskakanje vijače je mnogoj deci prvi susret sa svetom sporta, pa kada je vidimo probudi nam stara sećanja
Doručak ili večera za PET minuta: Vruće hrskave UVIJAČE prema receptu iz bakine kuhinje...
Sjajan predlog za doručak ili večeru
Jača ramena, smanjuje celulit... Zašto treba da PRESKAČEMO VIJAČU?
Svi benefiti preskakanja vijače.
KORISNO
Kako da uz pomoć samo JEDNOG REKVIZITA vežbate kod kuće
Vežba koju ćete obožavati.
TRENING
Sagorite kalorije bez odlaska u teretanu: Trenirajte uz pomoć vijače (VIDEO)
Zbog pandemije korona virusa, savetuje se manji odlazak u teretanu