unos proteina

PRAVILA zdrave ishrane: Proverite da li konzumirate DOVOLJNO PROTEINA

01. Januar 2023. 18:30

Protein je gradivni blok za naše ćelije. Ako to nije dovoljno, svi važni životni procesi jednostavno prestaju.

Navike zbog kojih ne možemo da smršamo: Mnogi ih zanemaruju

25. Septembar 2022. 16:00

Smršati zdravo i u planiranom roku jedan je od težih zadataka

Oni su nam neophodni: Evo u kojim namirnicama ima najviše PROTEINA

28. Decembar 2020. 13:20

Proteini su gradivni elementi neophodi za rast i regeneraciju mišića, kostiju, ligamenata i tkiva. Takođe, imaju veliki udeo i u imunitetu.