Sedam namirnica koje vam mogu pomoći u ČIŠĆENJU KRVNIH SUDOVA: Trebalo bi češće da ih konzumirate
Povedite računa o zdravlju krvnih sudova na vreme
tuna
Pažljivo sa konzumacijom ribe: Iako je zdrava, ne treba preterivati sa unosom - Stručnjaci...
Iako je bogata hranljivim materijama, stručnjaci upozoravaju da ne smemo da preterujemo sa unosom
5 NAJZDRAVIJIH VRSTA RIBE: Imaju puno vitamina, a malo kalorija
Nutricionisti preporučuju redovno konzumiranje ribe naglašavajući koliko je ona zdrava, ali se čini da ova namirnica ipak nije dovoljno često na jelovniku prosečne porodice
RUČAK
Tortilja posle teške trpeze (RECEPT)
Ako vam je dosadila "teška hrana" napravite tortilju sa tunjevinom.
VITKE
Peskaterijanci će spasiti svet: 4 razloga zašto je ova ishrana dobra
Ovaj način ishrane je zdrav, jeftin i odličan za organzam.