Ako često jedete suvo voće, možda ne znate da bi ga trebalo oprati pre konzumacije. Kupili ste ga u zdravoj hrani, pa pretpostavljate da je zdravo, zar ne? Ne uvek, na njemu se mogu nalaziti...
Ovaj napitak blagotvorno deluje na zdravlje creva
Trebalo bi da povedete računa ukoliko imate problema sa srcem
Suvo voće sadrži oko 2/3 ugljenih hidrata, ima nizak sadržaj proteina i veliku količinu vlakana, a u njemu se nalazi i nekoliko bioaktivnih jedinjenja: vitamini, minerali, karotenoidi i fitosteroli
Suvo voće posebno jedemo tokom zime.
Suvo voće je mnogima omiljena "grickalica".
Suvo voće, bez obzira na njegovu smanjenu veličinu, može da predstavlja pravu energetsku bombu.
Suvo ovće sadrži antioksidanse, folnu kiselinu, vitamin B i mnogo vlakana.
Isprobajte ovih 5 prehrambenih proizvoda koji će vas odmah živnuti i održavaće vam energiju tokom celog dana.
Svi volimo da u toku dana pojedemo šaku suvih šljiva, brusnica, kajsija... Naravno, sigurno je ovo ispravna odluka, jer je na kraju krajeva to samo voće, koje je mnogo bolje od čokolade.
