![1724415751_shutterstock_2200855267.jpg](/cache/images/e/a/a/0/0/eaa00b1ff52cfb7d889c1ec6fd21dd74510e70d0.jpg)
Ugljeni hidrati koje možete da unosite i ne brinete o kilogramima: Vredan su dodatak ishrani
Ugljeni hidrati često imaju lošu reputaciju, ali zapravo igraju važnu ulogu u uravnoteženoj ishrani, posebno kada je u pitanju uspešno mršavljenje.
Ugljeni hidrati često imaju lošu reputaciju, ali zapravo igraju važnu ulogu u uravnoteženoj ishrani, posebno kada je u pitanju uspešno mršavljenje.
Tokom godina, ugljeni hidrati su dobili lošu reputaciju
Šta sve, osim kafe, može da podigne nivo energije tokom dana?
Određena hrana nije preporučljiva u večernjim časovima pre odlaska na spavanje
Slatki krompir ili batat je slatko, skrobno korenasto povrće koje se uzgaja širom sveta
Batat krompir je biljka koja je tek odnedavno poznata na našem području i sve više je popularniji...
Da li jedete batat ili slatki krompir?
Vitamin A je vitamin rastvorljiv u mastima koji je deo mnogih funkcija našeg organizma.
Jedna od velikih prednosti batata je njegova laka priprema, omogućena njegovim univerzalnim ukusom i velikoj količini vlakana.
I jedan i drugi kompir se lako pripremaju i mogu se uklopiti u razna jela.