Za relaksaciju tela i uma: Napravite sami mirišljave zimske kupke (RECEPT)
Za bolji i kvalitetniji san
relaksacija
RELAKS
MEDITACIJA: Kako ukrotiti užurbane misli? MIT ili je moguće dovesti um u stanje MIRA, bez...
Kako obnoviti energiju i pobediti stres uz pomoć tehnike disanja
SAVET
Naučite kako da se opustite, a prvi korak je ZATVORITE OČI
Ne možemo da izbegnemo sve izvore stresa, ali zato možemo da naučimo kako da se opustimo.
SAVETI
Pronađite način da budete uvek puni energije: 3 trika koja će vam pomoći da završite sve obaveze...
Svima nam se desi da nekada nemamo volju i motivaciju za rad.
KORISNO
Da, moguće je: Nekoliko saveta za BEZBOLAN porođaj!
Važno je samo dobro se pripremiti.
OPUŠTANJE
JEDNOSTAVNE AKTIVNOSTI koje treba svaka žena da priušti sebi posle napornog dana
Da li su vam neke stvari poznate?
RELAKSACIJA
Sedam IDEJA ZA VIKEND koje će vas napuniti ENERGIJOM za radnu sedmicu
Neka planovi ne zavise jedino od lepog vremena.
ZDRAVE ŽIVOTNE NAVIKE
Da li znate koja HRONIČNA bolest se smatra bolešću MLADIH NARAŠTAJA?
Malaksalost, nedostatak volje za redovne aktivnosti i gotovo neobjašnjiv umor su samo neki od simptoma hroničnog umora, bolesti mladih naraštaja kako je lekari nazivaju
UMIRUJUĆE KUPKE
Ovo je VAŠIH PET MINUTA! Priuštite sebi KRALJEVSKI tretman posle napornog dana
Fizički i psihički premor nakon stresnog obavljanja posla razlog je više za opuštanje, koje morate sebi priuštiti kako biste u novi dan ušli odmorni i raspoloženi za nove poduhvate