Šta SVEŽE CVEĆE u domu može da uradi za naše zdravlje?
Mnoga istraživanja kažu da je uticaj cveća na mentalno zdravlje veliki.
mentalno zdravlje
ISTRAŽIVANJE
FOTOGRAFIJE na Instagramu govore dosta toga o stanju vašeg MENTALNOG zdravlja
Fotografije koje postavljate na Instagram mogu reći mnogo više o vama od toga šta ste jeli ili gde ste bili na zimovanju ili letovanju.
rešenje
Poboljšajte mentalno zdravlje: NJIH unesite u svoje domove
Ako u svoj dom donesete kućnog ljubimca ili biljku, to direktno utiče na vašu ličnost
INSPIRACIJA
Nekoliko kratkih INSPIRATIVNIH CITATA koji će vam ulepšati dan
Izmamiće vam osmeh na lice i dati vam pozitivnu energiju.
ISTRAŽIVANJE
Šta MUZIKA koju slušate govori o vašem MENTALNOM ZDRAVLJU?
Studija istraživača s finskog Alto univerziteta i danskog Univerziteta u Orhusu
oprez
Šta se dešava sa našim zdravljem kada smo dugo POD STRESOM?
Stres utiče na brojne funkcije koje se događaju u telu, a poremećaj mentalnog zdravlja i njegova neravnoteža često se i fizički manifestiraju.
anksioznost
Volite KISELE KRASTAVČIĆE: Još jedan razlog zašto bi trebalo da ih JEDEMO
Osim što su veoma ukusni, mogu poviljno da utiču i na naš organizam, ali i psihu. Evo i zbog čega.
psihologija
LAŽNA POZITIVNOST je neizbežna na DRUŠTVENIM MREŽAMA: Evo zašto to NIJE ZDRAVO
Uprkos onom što se stalno propoveda na Instagramu, u životu nije sve uvek bajno i sjajno, a izraz biće sve u redu nekad jednostavno nije primenjiv.
RUTINA
Ispunjen život ima samo jednu reč: RUTINA! Evo ZAŠTO je važna i koje BOLESTI sprečava
Čim osećamo nezadovoljstvo znači da naš život nije organizovan oko stvari koje su važne i to najsigurniji put u depresiju.
psihologija
Kako su PLUS SAJZ MODELI uticali na MENTALNO ZDRAVLJE ŽENA?
Modna industrija dugo je bila kritikovana zbog prikazivanja i forsiranja idealizovanog izgleda ženskog tela. Sada je konačno i nauka na strani kritičara.