ZBOG OVOGA TREBA DAJEDEMO LEBLEBIJE: Usporavaju starenje i savršene su za mršavljenje
Donosimo vam sve zdravstvene benefite leblebije i kako da ih uvrstite na najbolji način u svoju ishranu.
leblebije
Ugljeni hidrati koje možete da unosite i ne brinete o kilogramima: Vredan su dodatak ishrani
Ugljeni hidrati često imaju lošu reputaciju, ali zapravo igraju važnu ulogu u uravnoteženoj ishrani, posebno kada je u pitanju uspešno mršavljenje.
DEVET NAMIRNICA koje treba da budu deo POSTA: Pomažu organizmu da se očisti i jačaju imunitet
Danas je za pravoslavne vernike počeo veliki Božićni post, koji sa sobom nosi stroga pravila
zdravo i posno
POMFRIT OD LEBLEBIJA: Zdrav recept koji će vam zauvek zameniti krompiriće
Volite pomfrit ali znate da krompir i nije baš najzdraviji za vas i vašu kilažu? Predstavljamo vam pomfrit od leblebija!
I hrana pomaže da se opustimo: Šta bi trebalo da je češće na našem tanjiru?
Postoji hrana koja prema brojnim studijama pomaže pri opuštanju,
LEBLEBIJE
Snižava pritisak i šećer, čuva kosti i može da uradi DETOKS tela za jedan DAN
Jedna šolja leblebije podmiruje našu dnevnu potrebu za kalijumom. I to nije jedna njena prednost.
ishrana
Koliko su LEBLEBIJE dobre: Utiču na zdravlje celokupnog orgnizma
Ova mahunrka je jedan od najboljih izvora proteina, vlakana, B6 vitamina, gvožđa i magnezijuma