koliko spavati

Koliko treba da spavamo? Ovo je idealna količina vremena za ljude različite životne dobi

11. Jul 2024. 19:30

San nam je neophodan, ali koliko tačno sna?

Spavate u toku dana? Evo koliko najduže treba da traju ovakvi odmori

07. Avgust 2021. 12:00

Dremanjem se smatra kratko spavanje u toku dana, najčešće nakon podneva.

Spavate manje od 6 sati? Stručnjaci za san tvrde da ovu rutinu morate da menjate

15. Februar 2021. 11:30

Manje od 6 sati sna može imati ozbilje posledice.