kada su treninzi opasni po zdravlje

Ne idete na DžOGIRANJE ZIMI? Ovo je pet ključnih grešaka koje su razlog za to, a kojima samo...

04. Februar 2021. 11:00

Trčanje po ledenom vremenu napolju povećava brzinu trčanja za čak 29 procenata što će sagoreti više kalorija

Vežbate, trenirate, trčite... Evo kada morate da stanete i koji je prvi ZNAK DA STE PRETERALI!

20. Oktobar 2020. 10:00

Brojanje kalorija, minuta na trening, kilograma i opsednutost postaju normalna svakodnevnica i prvi znak da smo preterali...