joga vežbe

Joga poze koje mogu da vas oslobode loših navika

05. Februar 2021. 16:30

Kao i većina ljudi, jogu verovatno posmatrate kao način za efikasno oslobađanje od stresa.

Joga za nadutost: Ukloniće vam tegobe stomaka za 2 minuta

28. Decembar 2020. 11:00

Jednostavno je.

Da li treba NOSITI MASKU tokom fizičke aktivnosti? Stručnjaci su JEDNOGLASNI

27. Septembar 2020. 19:00

Jednostavan odgovor ne postoji, jer zavisi od vrste treninga, mesta gde vežbate, kao i od toga da li zbog zdravstvenog stanja spadate u rizičnu grupu.

Vama ne trebaju NAPORNE VEŽBE nego dobro ISTEZANJE

05. Septembar 2020. 14:00

Kad bi bili mačke sve bi bilo u redu, jer se nikada ne bi "kočili". One se istežu, rastežu i svaki deo tela stave na sovje mesto.

Studije kažu da zbog ovoga treba raditi JOGU: Evo kako vam može POMOĆI

17. Avgust 2020. 11:40

Većina nas bar jednom je pomislila da bi trebalo da proba joga vežbe.