Pet namirnica bogatih vitaminom E: Telo ga ne proizvodi, pa bi trebalo da se okrenemo hrani
Vitamina E je snažan antioksidans i hranljiva materija rastvorljiva u mastima, što znači da mu je potrebna mast da bi se apsorbovao
Vitamina E je snažan antioksidans i hranljiva materija rastvorljiva u mastima, što znači da mu je potrebna mast da bi se apsorbovao
Ovaj vitamin štiti kožu od štetnih radikala i UV zračenja
Vitamin E dragocen je za zdravlje i stoga je dobro uvrstiti ga u jelovnik u vidu određenih namirnica.