DORUČAK
Koja je NAJZDRAVIJA KAŠA? Stručnjaci imaju odgovor
Mnogima je za doručak idealno rešenje kaša, ali nije svaka zdrava.
doručak
JUTARNJE NAVIKE
Voće za DORUČAK? Naučnici objašnjavaju zbog čega je to PAMETNA ODLUKA
Naučnici rešavaju nedoumicu da li je fruktoza dobra na prazan stomak.
bakina kuhinja
Ideja za brz i ukusan doručak: Sastojke sigurno već imate (FOTO/VIDEO)
Iz Bakine kuhinje dolazi nam lepa ideja za doručak.
BAKINA KUHINJA
Najbrže rešenje za doručak, užinu ili večeru: Pita sa MESOM, BEZ KORA (RECEPT/VIDEO)
Ukoliko vam je pomestalo ideja za brz a ukusan obrok, spremite pitu sa mesom, na malo drugačiji način.
BAKINA KUHINJA
Mekana, da mekša ne može biti: RECEPT za najjednostavniju, a najbolju PUNJENU POGAČU (VIDEO)
Idealna pogača za doručak.
SAVETI
Kada je idealno vreme za DORUČAK? Ove GREŠKE nikako ne smete da pravite
I ne samo to, doručak je takođe veoma važno sredstvo u održavanju telesne težine.
ISHRANA
Preskakanje doručka pogubno za zdravlje i vitku liniju
Britanski naučnici došli su do zaključka, skeniranjem mozga ljudi koji "preskaču" doručak, da osobe koje ne doručkuju kasnije tokom dana traže masniju, kaloričniju hranu.
ZDRAVA NAVIKA
ENERGETSKA "BOMBA" ZA DORUČAK: Bićete siti veći deo dana, a TAJNA je u OVOM sastojku (RECEPT)
Kad smo u žurbi, obično trpi ishrana, i to ona zdrava, jer kad imamo vremena volimo da spremimo nešto domaće, nešto na kašiku ili ukusnu salatu, a kad nemamo vremena obično se oslanjamo na pekare...
BAKINA KUHINJA
PREDLOG ZA DORUČAK: Brzo, lako i jednostavno (RECEPT)
Baka iz Bakine kuhinje je prava kraljica kada su u pitanju jednostavni i brzi recepti.
MEKANE KIFLICE
DOMAĆE ROL VIRŠLE: Doručak gotov za čas, a kiflice nikad mekanije (RECEPT)
Uz omiljene dodatke, ovo će biti savršen doručak.