Procenjuje se da u našoj zemlji svaka deseta osoba pati od hipertenzije tj. povišenog krvnog pritiska.
Ukoliko se zaželite voćnog soka, najbolje je da se osvežite onim od sveže ceđenih pomorandži.
Cedite limun i pomorandžu i izbegavajte zašećerene sokove.
Jedite namirnice koje provereno tope salo i konačno zablistajte u ovoj godini!
Za doručak popijte svež sok od pomorandže i ceo dan ćete bili sveži.
Jedite više voća tokom menstruacije, jer će to povećati unos vitamina i smanjiti želju za šećerom.
Da bi imali jake mišiće pored redovnog vežbanja potrebno je da se pazi šta se jede. Hrana pomaže njihovoj izdržljivosti, što znači više snage i kretanje bez bola i neprijatnosti.
Tokom pandemije virusa, lekari preporučuju što veći unos vitamina C u cilju jačanja imuniteta
Dobro vam je poznato da zimi treba jesti citruse, ali o mandarinama mnoge stvari sigurno niste znali.
Ova dijeta obećava da ćete skinuti 3,5 kilograma za sedam dana.
