Pevačica Mia Borisavljević smršala je 9 kilograma nakon prođaja.
Pevačica Mia Borisavljević porodila se u julu ove godine i na svet donela devojčicu Teu. Sudeći prema afotografijama na društvenim mrežama pevačica je uspela da vrati liniju pre trudnoće.
Dijeta Mije Borisavljević
Otvoreno je govoorila o ishrani ikoja joj je pomogla da smrša čak devet kilograma.
- Ne jedem belo brašno i šećer! Kada to izbacite iz ishrane, u jelovniku vam ostanu samo zdrave namirnice: Voće, povrće i meso. Posle porođaja sam skinula devet kilograma, tako da mi je ostalo još malo do moje idealne kilaže - rekla je Mia za Kurir.
Pročitajte još: SVETSKI nastup i BRUTALAN stajling: Modne kombinacije JELENE KARLEUŠE ostavile sve bez daha (FOTO)
Pevačica je kako bi izgubila kilograme morala da se odrekne slatkiša, ali i da nije za velike restrikcije u izboru hrane:
- Inače ne jedem grickalice i ne pijem gazirane sokove, tako da nisam mnogo morala da menjam ishranu. Jedino čega sam se skroz odrekla jesu slatkiši. Ranije sam ih jela, i to uglavnom nedeljom, tog dana bih sebi dala oduška. Tada bih znala da pojedem kolači neki kupovni slatkiš. Međutim, sada ih uopšte ne jedem iako nisam za neke velike restrikcije. Kada se odreknete nečega jer morate, a ne zato što želite, kasnije ste željni toga i pokleknete. Zbog toga neki ljudi brzo vrate kilograme koje su skinuli- priča Mia.
Pročitajte još: Ana Ivanović u tri najelegantnije boje i suknji koju ćemo nositi (FOTO)
Mija kaže da najkasnije večera u 20 časova i da neće da se odriče večere:
- Nemam naviku da večeram. Poslednji obrok mi je najkasnije do 20 časova. Nikad se nisam odricala večere, nego jednostavno ne budem gladna. Ali zato, čim otvorim oči, moram da jedem. Za doručak uglavnom jedem jaja, tunjevinu ili palentu. Između obroka pojedem jabuku ili neku drugu voćku, dok je za ručak uvek neko domaće kuvano jelo, meso ili krompirići i mnogo salate.
Pratite nas na INSTAGRAMU i FEJSBUKU
