Poslednjih meseci ste obavili mnogo video-poziva i dosta su vam znali, ali posle svakog ste se osećali umorniji nego kada razgovarate uživo. Stručnjaci imaju objašnjenje.
Stručnjaci upozoravaju da ovakav vid komunikacije iscrpljuje ljude, oduzima im više energije nego kada se sa nekim sretnu licem u lice i čini da se osećaju usamljeno.
Pročitajte još: Veliki poduhvat: Google spreman da parira Netflix i Disney platformama?
Kada se sa nekim povežemo preko ekrana, mnogo toga se gubi. Ograničeni smo na audio-vizuelne podatke, a stalna prisutnost naše slike na ekranu ometa razgovor i preusmerava nam pažnju. Kako možemo to da izbegnemo? Za početak, ukoliko imate utisak da ste emotivno iscrpljeni, možda je najbolje da prekinete internet komunikaciju.
LJude naročito emotivno iscrpljuje posmatranje svoje slike u ekranu, pa je najbolje pokriti je.
Stručnjaci kažu da postoji određeni nivo hipertenzivne samosvesti koja se javlja kada posmatramo sopstvenu sliku. Ukoliko se to događa tokom video-razgovora, mi se na trenutak “isključujemo”, a deo našeg mozga postaje aktivan, procenjujući kako sebe predstavljamo. Jedan od načina da se to izbegne je da pokrijete svoju sliku na ekranu, odnosno zalepite nešto preko nje. Ali razmislite i o običnom telefonskom pozivu koji može da poboljša vašu koncentraciju i kvalitet razgovora.
Pročitajte još: Da li smo ugroženi? Tokom rada od kuće svi smo koristili ovu APLIKACIJU, a Gugl ju je ZABRANIO iz opravdanog razloga
Skuvajte kafu ili čaj, pronađite najudobnije mesto u svom domu i fokusirajte se na razgovor. Dakle, sami procenite da li se bolje osećate tokom običnog telefonskog razgovora ili tokom video-poziva.
