Ova čorba će obezbediti vašem organizmu potrebne vitamine i minerale
Oglas
Osim hladnijih temperatura, na imunitet negativno mogu uticati stres, napetost i nezdrava ishrana. O svom telu i imunitetu morate misliti na vreme, kako biste smanjili šanse od pojave učestalih prehlada. U nastavku donosimo jednostavan recept koji će okrepiti vaš organizam.
Sastojci:
- 1 glavica brokolija
- 1 šargarepa
- 1 crni luk
- jedan krompir
- so i biber
- malo pavlake za kuvanje
Pročitajte još: Pogača sa crnim i belim susamom kojoj nećete moći da odolite: Laka i brza za pripremu, idealna i za početnike (RECEPT/VIDEO)
Priprema:
- Luk, šargarepu i krompir iseckajte, pa prokuvajte.
- Pre nego što budu skuvani, dodajte brokoli, budući da se on brže termički obrađuje. Kada omekša, umutite smesu štapnim mikserom ili ubacite u blender.
- Kada dobije krem strukturu, dodajte začine i pavlaku, pa ostavite da se krčka još par minuta.
Pratite nas na INSTAGRAMU i FEJSBUKU
Oglas
Oglas
Oglas
Oglas
Oglas