Pored fizičke aktivnosti, pevačica otkriva koje je to izmene u ishrani unela
Goca Tržan približava se šestoj deceniji života, ali i dalje izgleda fantastično. Uprkos tome što ima i petnaestogodišnju ćerku i dosta obaveza, pevačica odvaja vreme za fizičku aktivnost i spremanje hrane.
Jednom prilikom je otkrila da se ne pridržava nikakvih dijeta, ali da su joj porcije hrane male:
- Jedem dva puta dnevno, kao neka ptičica. Porcije i zalogaji su mi mali, trudim se da se ne prežderavam. Ako se to i ponekad desi, zna se šta mi sledi. Sutradan gladujem i naporno vežbam - ispričala je svojevremeno, kako prenosi "Glossy".
Trudi se da izbegava hleb, a kada se uželi nekog testa pravi ga sama:
- Izbegavam hleb, toliko volim hleb i sve što ima veze sa testom, ali moram da se klonim takvih stvari. Obožavam kifle, peciva, ali ne smem to da jedem i svesna sam toga. To je najopasnije za mene, moj organizam i kilažu. Kada izaberem da jedem testo, sama sve umesim i to me ne nadima. Nije problematično kao kupovno. Sama pravim picu, umesim testo na podlogu i stavim sastojke za koje znam da su niskokalorični.
Dodala je i da izbegava slatkiše, ali da nekad napravi izuzetak i ugodi sebi:
- Izbegavam slatkiše, ali opet ne mogu da odolim sladoledu. Mora čovek sebi ponekad da ugodi i da bude srećan. Svi smo mi živi ljudi i volimo da prekršimo zdrav režim ishrane.
Kao i većini žena, ima problem sa donjim stomakom, a Goca ne krije da ga uvlači dok pozira:
- Koliko god da smršam, ostane mi taj donji stomačić, pa ga uvlačim kad poziram, pa ga stežem, pa se nameštam... ali šta ću, imam ga, moj je, posle porođaja se još malo i uvećao, ali sam naučila da ga volim - zaključila je pevačica.
Bonus video:
Pratite nas na INSTAGRAMU i FEJSBUKU
