Не допустите да вам "они дани" покваре уживање на плажи или базену – Ево како ћете сигурно и безбрижно уживати у купању и пливању користећи тампоне.
1. Тампоне носите на плажи или у базену само ако их носите и иначе
Много угодније осећаћете се ако сте навикли на тампоне, па ако их и не користите иначе, неколико месеци пре одласка на плажу или базен почните да их користите. Када желите ставити тампон, извадите га из паковања и пронађите положај у којем се осећате угодно како бисте га уметнули помоћу апликатора или само прста. Тампон уметните што дубље, у супротном могао би изаћи заједно с апликатором.
Прочитајте још: У једном од омиљених летовалишта Срба ако испоштујете ОВАЈ УСЛОВ, резервација ће бити ЈЕФТИНИЈА
2. Тампон не смете осетити
Ходајте, седите, једноставно се крећите како бисте били сигурни да не осећате тампон. Ако вас боли ли или једноставно и даље осећате тампон, покушајте га гурнути још дубље у вагину. Ако не можете тампон гурнути дубље, то може бити зато што вам је менструација при крају. У том случају немојте на силу гурати тампон, нарочито ако вас боли.
3. Изаберите добар купаћи костим
Током менструације најбоље је носити купаћи костим тамније боје, у случају да нешто процури. Такође, добро је да изаберете купаћи са постављеним доњим делом или онај који је направљен од дебљег материјала. Једноставно изаберите купаћи у којем се осећате угодно и који вас у доњем делу довољно добро покрива. На тај начин ћете бити сигурнији да вам ништа неће процурити и тако ћете бити опуштенији.
Прочитајте још: Омекшивач за одећу никако НЕМОЈТЕ УПОТРЕБЉАВАТИ ЛЕТИ - ево и зашто
4. Пазите да кончић тампона не вири
Кончић тампона може провирити кроз гаћице па проверите да се то није догодило када их ставите на себе. Кончић можете и мало скратити помоћу маказа, али не превише како не бисте имали проблема са вађењем тампона.
5. Немојте носити дневне улошке
Многе жене уз тампоне носе и дневне улошке који ће упити евентуално цурење, али код пливања дневни улошци нису потребни јер неће помоћи код упијања, а и могу се одлепити од гаћица у води. Дневне улошке носите једино ако сте на плажу или базен дошли само да се сунчате, односно да уживате у некој другој активности, а не пливању.
Прочитајте још: Имате ли ОСЕЋАЈ да вам ДЛАЧИЦЕ лети БРЖЕ РАСТУ? Стручњаци откривају зашто је то тако
6. За додатну удобност и безбрижност обуците кратке панталоне кад изиђете из воде
Желите ли додатну заштиту и(ли) вам је нелагодно да боравите на плажи само у купаћем костиму, након што изиђете из воде, ускочите у удобне кратке панталоне за које је такође пожељно да су тамније боје.
7. Чешће мењајте тампон
Није нужно, али ако ћете се тако осећати сигурније и опуштеније, тампон мењајте отприлике свака два сата.
Пратите нас на ИНСТАГРАМУ и ФЕЈСБУКУ
