Животне фазе у којој се особа осећа усамљено универзалне су и готово да нема особе која се није нашла у таквој ситуацији
Ипак, иако смо били у истој ситуацији, то не значи да тачно знамо како да помогнемо пријатељици која се нађе у сличном проблему. Психолози сматрају да се ово дешава јер једном када изађемо из депресивне фазе у којој се осећамо усамљено, заборављамо како смо се тада осећали, и фокусирани смо на позитивније догађаје.
Зато, када се неко нама близак суочава са овим осећањем, нисмо у стању да се поставимо на његово место, и склони смо томе да дајемо уобичајене савете као што су "Разведри се" и "Изађи и проведи се". Такве речи некад нису довољне, и често могу бити контрапродуктивне, тако да се, уколико се нађете у ситуацији да је некоме заиста потребна ваша помоћ, придржавајте ових савета.
Прочитајте још: Ево како да знате да ли је ЖЕНА УСАМЉЕНА на основу њеног ФАЦЕБООК и ИНСТАГРАМ профила!
Потребан је само мали гест пријатељства
Уколико ваша пријатељица пролази кроз тешке тренутке, знајте да у том периоду она може да буде изузетно осетљива на понашање других људи. Немојте наглашавати њен осећај самоће тиме што ћете је форсирати да излази, јер то може имати контраефекат. Много је боље да начините мале гестове због којих се она неће осећати као неко коме је помоћ потребна. Један позив на опуштени ручак је сасвим довољан да пријатељицу разведрите, али да се она не осећа лоше.
Усамљеним женама је неопходна пажња!
Рецепт за успех
Ако ваша пријатељица иде на неки медицински преглед, понудите јој да пођете с њом. Једна студија је показала да доктори лошије третирају пацијенте који су усамљени него оне који имају јаку подршку породице и пријатеља. Са друге стране, ваша пријатељица ће се осећати добро што има некога поред себе ко се брине за њу и њено здравље.
Прочитајте још: Заказујте састанке и доносите ОДЛУКЕ у складу са месечним циклусом. Ево распореда
Фото: Депозит
Немојте отказивати унапред договорене планове
Потрудите се да не отказујете планове у последњем тренутку. Усамљени људи виђење са вама ишчекују данима унапред и то им је често једина светла тачка коју у тим тренуцима имају. Будите одговорни према њима тиме што ћете им бити ослонац и неко на кога могу да рачунају.
Јавите се
Оставите им поруку. Говорна пошта или е-маил ће онима који се осећају усамљено ставити до знања да нису заборављени.
Важно је да особа има осећај да негде припада.
Прочитајте још: Доктор Жарковић о хормонима: Жене лече од КЛИМАКСА; а зашто се мушкарци муче?
Помозите јој да нађе место на ком се осећа добро
Једног поподнева ви и ваша пријатељица прошетајте по њеном комшилуку и нађите неко лепо, ушушкано место које одише пријатељском атмосфером. Тако ће ваша пријатељица свако јутро моћи да попије кафу у позитивном окружењу, где се осећа као део колектива.
Пратите нас на ИНСТАГРАМУ и ФЕЈСБУКУ
