Ево 5 гвоздених аргумената да сан игра кључну улогу у животу жене. Искористите их као изговор када следећи пут објасните шефу да сте преспавали и да сте због тога закаснили на посао...
Није тајна да је сан суштински део свачијег живота. Од њега директно зависе наше благостање и изглед, па је једноставно потребно пратити режим и избегавати недостатак сна. Али да ли сте знали да је женама потребно више сна него мушкарцима? Ево 5 чињеница које то доказују.
Прочитајте још: Чаробни напитак за мршављење, јачање имунитета и чишћење црева: Помешајте ове две намирнице
1. Женско тело теже подноси недостатак сна. Управо због недостатка сна патимо од промена расположења, добијамо вишак килограма и губимо апетит.
2. Због недостатка сна, циркулаторни систем жена пати: судови постају крхкији.
3. Постоји много хормоналних промена у женском телу. Из тог разлога, женама је потребно више одмора него мушкарцима.
Прочитајте још: Зашто дете не треба да носи јакну када је у АУТО-СЕДИШТУ? Многи греше, а може да буде опасно
4. Недостатак сна смањује женску интелигенцију - то су доказали научници.
5. Према студијама, недостатак сна код жена може довести до развоја рака дојке.
БОНУС ВИДЕО:
Пратите нас на ИНСТАГРАМУ и ФЕЈСБУКУ