Неки људи долазе у своју спаваћу собу само када је време за спавање, док други у њој проводе већи део свог дана.
Они у њој вежбају, једу, раде и опуштају се, због чега им је ова просторија најчешће пуна ствари.
Поставља се питање да ли је добро да вам спаваћа соба буде претрпана стварима? Стручњаци сматрају да није, а ево шта они саветују да обавезно избаците из своје спаваће собе:
Обућу за напоље
Патике и ципеле преносе бактерије и прљавштину по стану, због чега је најбоље скинути их одмах по уласку у дом и по могућству склонити у ципеларник. Свакако није здраво спавати у истој просторији са њима, а богами није ни пријатно због мириса који стварају.
Прочитајте још: Уз помоћ средстава из куће очистите кожну софу!
Будилник или мобилни телефон
Призор будилника када се пробудите усред ноћи изазива анксиозност јер он чини да размишљате колико вам је још мало остало времена за спавање. Такве мисли, наравно, спречавају вас да поново утонете у сан. Исто важи и за мобилне телефоне, ако вас они буде. Стручњаци препоручују да оба предмета ставите у ходник испред спаваће собе или у собу поред. На тај начин ћете и бити сигурни да ћете стварно устати када је потребно, јер нећете моћи да се кријете иза чињенице да сте несвесно угасили сат или телефон чим се чуо звук за буђење.
Радни сто
Још једна ствар која вас може усред ноћи подсетити на све обавезе које имате је и ваш радни сто, због чега није идеално да се он налази у спаваћој соби.
Справе за вежбање
Ако немате велики дом, проналажење адекватног места за справе за вежбање може бити изазов. У идеалном случају их склањате у оставу, а онда их из исте вадите када сте спремни за тренинг. Многи људи, међутим, своје справе за вежбање држе у спаваћој соби. То је погрешно из два разлога. Као прво, то није хигијенски. Осим тога, призор справа за вежбање може код вас створити грижу савести јер нисте скоро вежбали, што вас може узрујати и спречити вас да заспите.
Прочитајте још: Освежите дом у духу ПРОЛЕЋА: Промените ове 4 ствари
Храну
Спаваћа соба није место за храну, било да у њој обедујете или је користите за складиштење прехрамбених производа, посебно оних нездравих, као што су слаткиши и грицкалице.
Пратите нас на ИНСТАГРАМУ и ФЕЈСБУКУ