Уколико сте овог лета успели да поцрните, ово су кораци које морате преузети да вам боја не би нестала после две недеље
Коначно сте добили савршено бронзани тен какав прижељкујете сваког лета, али сада имате нови проблем: желите да га задржите што је дуже могуће. Доносимо вам неколико савета како да у томе успете.
Чињеница је да нема ничега лепшег од летње одеће јарких боја у комбинацији са бронзаним теном. Уколико сте овог лета успели да поцрните, ово су кораци које морате преузети да вам боја не би нестала после две недеље.
Крема за сунчање је обавезна и када поцрнимо
Како бисте избегли опекотине и гадно љуштење коже, важно је да се пре сваког изагања сунцу добро заштитите. Многи се у жељи да задрже препланули тен што је дуже могуће додатно излажу сунцу, што може да резултује „изгорелом“ кожом. А онда долази и процес љуштења којим се кожа уклања мртве, канцерогене ћелије и замењује их новима. Љуштењем коже нестаје и боја, тако да увек са собом носите заштитну крему са фактором од 30 до 50, у зависности од природног тона ваше коже.
Хидрирајте кожу редовно и пијте много воде
Како бисте спречили дехидратацијју коже, која лоше утиче и на њен тен, важно је да је после сваког туширања добро хидрирате одговарајућом кремом. Тако ћете спречити њено исушивање и перутање. Кожа се хидрира и изнутра – унос воде и те како се види на нашем лицу и телу. Препоручује се да свакога дана попијемо најмање 2 литра воде, посебно по великим врућинама када стално губимо доста течности.
Два или три пута недељно урадите пилинг
Иако вам се можда чини да ће пилинг коже брже скинути боју, заправо је потпуно супротно. Мртве ц́елије које се налазе на површини ваше коже могу умањити њен сјај, тако да је важно да их редовно уклањате пилингом. На меланин у ц́елијама коже (што је оно што вашу кожу заправо чини препланулом) не утиче пилинг, јер се меланин налази у епидерми, дубљем слоју коже. Пилинг можете купити али и направити сами, тако што браон шећер помешате са неким уљем.
Туширајте се хладнијом водом
Хладан туш разбуђује и освежава, али и чува препланули тен. Врућа вода уништава природну баријеру коже и спира уља која заправо помажу да тен дуже остане таман. Туширање хладном водом, посебно умивање, је генерално боље за здравији изглед наше коже. Лети заиста не постоји разлог да не испробате ову методу.
Једите храну богату бета-каротенима
Лепота коже долази изнутра – тако да и исхрана утиче на то колико ће вам се препланулост задржати. Бета-каротен је органско, синтетизовано хемијско једињење, које садржи црвено-наранџасти пигмент који се налази у пуно воц́а и поврц́а. Намирнице које га имају су: слатки кромпир, манго, шаргарепа и бундева. Чак су нека истраживања показала да једење велике количине тих намирница у ствари чини кожу тамнијом.
Додатни трикови
И бронзани тен који бледи може се „оживети“ тако што носите одећу светлих боја, пре свега белу. Али, то није једина боја која ће вам помоћи. Било која пастелна боја од плаве до бледо ружичасте помоц́и ц́е вам да истакнете тен јер ове нијансе помажу да се нагласе топли тонови ваше коже. Ако имате тамну косу и маслинаст тон коже, ношење црне боје ц́е нагласити златне тонове вашег тена.
Такође, можете и мало „варати“ и продужити трајање летње боје коже уз помоћ препарата за самопотамњивање тена. Они се користе лако: можете их нанети одмах после јутарњег туширања. Суптилна боја лажног тена пружиц́е и вашем стварном тену додатни сјај. Наношење ових препарата сваки други дан најидеалнији је начин да појачате своју природну боју и да избегнете да изгледате пругасто, у деловима коже које није дотакло сунце.
Пратите нас на ИНСТАГРАМУ и ФЕЈСБУКУ
