Куркума садржи и витамине Б6 и Б3, фолну киселину, а од минерала највише калијум, гвожђе и манган.
Лековитост куркуме од давнина се препричавала и преносила у рецептима у источним земљама, иако је своју популарност стекла као зачин који се користи за припрему пиринча и махунарки, чиме се даје укус храни и спречава надутост организма приликом уноса ових састојака.
Прочитајте још: Исеците црни лук БЕЗ СУЗА уз помоћ ОВА 4 трика! (ВИДЕО)
Корен ове зачинске биље садржи бројне здраве састојке и минерале, који одржавају здравље целог организма, одличан је антисептик и природни антибиотик, лечи ранице и ситне пукотине, а осим тога чувена је и као састојак којим се избјељују зуби и лече упални процеси у усној шупљини и зауставља крварење десни.
Поред куркумина у корену куркуме се налазе и угљени хидрати, протеини, минерали, есенцијална уља и смоле
Прочитајте још: Ставите ЈАЈЕ на дно саксије са цвећем и видећете НЕВЕРОВАТНЕ резултате! (ФОТО/ВИДЕО)
Главни активни састојак куркуме је алкалоид куркумин од кога и потиче изразито жута боја. Међутим поред куркумина у корену куркуме се налазе и угљени хидрати, протеини, минерали, есенцијална уља и смоле. Сви заједно синергистички делују и појачавају дејство куркумина. Куркума има веома широку лепезу деловања: антиоксидативно, противупално, антивирусно, антибактеријско, антимикобно, антиканцерогено...
Због бројних минерала, куркума је одлична за лице, против акни, за уједначавање тена и нежно чишћење лица...
Постоји доста научних радова и истраживања која ово потврђују. Доктори данас често саветују као део терапије и превенције малигних болести, дијабетеса, алергија, артритиса, Алцхајмера и других проблема са нервним системом.
Прочитајте још: Цветни спектакл од пузавице - Украсите улаз прелепом ВИСТЕРИЈОМ! (ФОТО/ВИДЕО)
Рецепт за маску од куркуме
Због бројних минерала, куркума је одлична за лице, против акни, за уједначавање тена и нежно чишћење лица.
Помешајте кашичицу куркуме уз кашику глине и мало ружине водице. Нанесите на очишћено лице и држите најдуже пола сата. Након тога исперите маску са лице и лаганим тапкањем пешкиром осушите ваше лице. Ова маска упија нечистоће и дезинфикује кожу лица, а ружина водица је тонира.
Прочитајте још: Шта треба да знамо о ЛАВАНДИ? Одлична је у борби са стресом, а овако делује на боре и акне
Помешајте у једнаким количинама кашичицу куркуме и меда, у то додајте сок од пола лимуна и 50 милилитара јогурта. Нанесите на очишћено лице и држите најдуже пола сата. Након тога исперите маску са лице и лаганим тапкањем пешкиром осушите ваше лице. Ова маска допринеће хидратацији лица, уједначиће тонус и тонирати лице и избледеће ожиљке од бубуљица.
Пратите нас на ИНСТАГРАМУ и ФЕЈСБУКУ
