Ваше лице доживљава много тога у току дана: сунце, ветар, шминка, и још много тога, тако да је рутина прања лица важна за здравље коже лица
Колико често треба да перете лице? Дерматолози имају на уму "магични број", али права учесталост прања лица зависи и од индивидуалних потреба ваше коже, које могу зависити од типа коже.
Зашто је важно опрати лице?
- Чишц́ење лица је кључно за одржавање здравог изгледа и здравог осец́аја коже. Лице скупља прљавштину и уља и ако се не уклоне могу довести до иритације и других проблема са кожом. Све у свему, кожа би била прљавија, више сува, маснија и изгледала би старије без свакодневног чишц́ења лица - каже Ананд Гериа сертификовани дерматолог, пише Еврyдаy Хеалтх.
Колико често умивати лице?
Дерматолози би се сложили да је генерално довољно умивати лице два пута дневно.
- Кажем пацијентима да је важно да оперете лице ујутру и на крају дана - каже дерматолог. На тај начин уклањате нечистоц́е које су се можда наталожиле на кожи током ноц́и, а затим уклањају прљавштину, нечистоц́е и сву шминку или производе који се користе током дана. Међутим, како се напомиње, не постоје одређене смернице.
Иако се препоручује прање лица два пута дневно чак и за пацијенте који имају осетљиву кожу или кожна обољења, неки дерматолози саветују само једном дневно у одређеним околностима.
Прави начин за прање лица
Размислите о свом типу коже, навикама шминкања и свакодневним активностима - каже Гериа и објашњава да следимо ове кораке:
- Навлажите лице млаком водом.
- Нанесите нежно средство за чишц́ење лица кружним покретима врховима прстију, обрац́ајуц́и додатну пажњу на Т-зону и линију вилице.
- Добро испрати.
- Осушите лице чистим пешкиром.
Пратите нас на ИНСТАГРАМУ и ФЕЈСБУКУ
