Да ли сте знали да одређена храна може убрзати старење и да је управо ви можда обожавате?
Многе жене проводе много времена бринући о својој кожи, али и троше доста новца на разне производе како би изгледале младе. Понекад, ни сав тај труд као ни производи не учине лице чистим и освеженим како би желеле јер и не сумњају да се главни непријатељ крије у исхрани.
Прочитајте још: Како правилно ЧЕШЉАТИ КОСУ према томе да ли је РАВНА или КОВРЏАВА
Не морате нужно јести све здраво, али постоји храна која природни процес старења може додатно убрзати, а ми вам откривамо о којим састојцима је реч.
Пржена храна
Прочитајте још: ЧАША ЗДРАВЉА спречава лош задах, ЧУВА ЗУБЕ и кости
Ова врста намирница отпушта слободне радикале, који могу уништити ћелије коже и ослабити еластичност. Храна попут пржених кромпирића и похованог меса мора се избегавати, ако желите да задржите младолик изглед. Такође, пржене намирнице су пуне соли, која је још један узрок бржег старења.
Бели шећер
Прочитајте још: Пронађите праву НИЈАНСУ ПУДЕРА за ваш тон коже
Конзумирање велике количнине белог шећера свакодневно може довести до губитка колагена. Уместо слаткиша, посегните за тамном чоколадом или воћем.
Кобасице и саламе
Сланина, кобасице и друге врсте прерађеног меса пример су хране коју треба избегавати. Препуне су соли и масти, које ће смањити колаген и дехидрирати кожу.
Кофеин
Прочитајте још: ЕКСКЛУЗИВНО: Древни ЛЕК монаха са Свете Горе који "ДИЖЕ из МРТВИХ" (РЕЦЕПТ)
Сокови који садрже кофеин, као и кафа утичу на сан више него на кожу, али лоше навике спавања повезане су са подочњацима, борама и старењем. Избегавајте их колико год можете поготово поподне и у вечерњим сатима.
Фото: Магазин Новости
Алкохол
Превише алкохола доводи до губитка колагена, натечености лица, црвенила и ситних бора. Такође, догађа се и губитак витамина А који је одговоран за обнављање ћелија и производњу колагена.
Бели хлеб
Храна каква је бели хлеб има висок гликемијски индекс, који може довести до упала у организму и разних проблема са здрављем. Такође је повезан и са старењем коже. Замените га интегралним или раженим хлебом.
ПРАТИТЕ НАС НА ИНСТАГРАМУ и ФЕЈСБУКУ
