За одређене намирнице кажемо да су природни афродизијаци, али има и оних које убијају сексуалну жељу, па их не треба конзумирати често
Погрешна исхрана може да убије либидо јер не само да узрокује поспаност, већ снижава и ниво тестостерона.
Превише црвеног меса богатог хормонима код мушкараца може да створи неравнотежу природног нивоа хормона, па ће се тешко узбудити у кревету.
Пхото: Унспласх
- Црвено месо јесте велики извор протеина и цинка који помаже у изградњи мишића, али једите га у мањим количинама и не свакодневно - каже нутриционисткиња Фрида Харју.
ПРОЧИТАЈТЕ ЈОШ: Место где се КУПАЈУ ВИЛЕ И ВЕЧНО ВЕЗУЈУ ЗАЉУБЉЕНЕ: На овом месту ствара се један од НАЈВЕЋИХ ВОДОПАДА у Србији(ФОТО)
Уколико сте помислили да је соја добра замена за месо, нисте у праву, јер смањује ниво тестостерона у телу, што такође лоше утиче на либидо. На листи непожељних намирница је и нана, а до сексуалних проболема може довести и конзумирање алкохола.
ПРАТИТЕ НАС НА ИНСТАГРАМУ и ФЕЈСБУКУ
БОНУС ВИДЕО: