Хармоничан однос у пару захтева равнотежу између наклоности, времена проведеног заједно и личног простора
Модеран приступ који ће вам помоћи да пронађете ову равнотежу постао је виралан на ТикТоку, а познат је као "правило 1-1-1".
То правило укључује планирање и посвећивање одређеног времена за јачање везе пара кроз романтичне активности. Свака од три компоненте правила уноси и више интимности у везу, осигуравајући партнерима здрав ритам. Ево шта то тачно подразумева!
1 вече недељно само за вас двоје
Први део "правила 1-1-1” састоји се у томе да се недељно вече посвети романтичном састанку. Ово не мора нужно да буде скупа вечера у ресторану, али може бити било која активност која вас зближава и помаже да проведете квалитетно време заједно. Било да се одлучите за шетњу, филмско вече или опуштену дискусију док уживате у чаши вина на тераси, од суштинске је важности да створите простор где се можете поново повезати и побећи од свакодневне рутине. Ови стални састанци помажу у одржавању романтике и комуникације у вези.
Штавише, студије показују да су партнери који редовно посвећују време таквим састанцима срећнији и имају бољу комуникацију. Ово време може бити посвећено разговору о важним стварима, али и свакодневним бригама, што помаже да се ојача емоционална веза.
1 викенд месечно за романтичне излете
Друга компонента предлаже планирање одмора за викенд сваког месеца. Наравно, све се може прилагодити вашем распореду и потребама. Можете пробати један викенд месечно или један викенд свака три месеца, као што се можете одлучити за туристичку дестинацију или за место близу куће где можете да се искључите од свега.
Основна идеја је да овај мини одмор пружа шансу да се ослободите свакодневног стреса и уживате у заједничким опуштајућим тренуцима. Тако се избегава монотонија и уживате у спонтаности и времену у коме можете да оставите своје свакодневне обавезе.
1 недеља годишње за одмор удвоје
Последњи део подразумева планирање дужег одмора, од једне недеље, једном годишње. Овај одмор је савршена прилика да се поново дубоко повежете, далеко од било какве сметње. Током овог периода, партнери имају прилику да поново открију себе и да се сете разлога зашто су заједно. Провођење недеље опуштања, истраживања и квалитетног времена може вам помоћи да своју везу доведете на нови ниво интимности и блискости.
Добар је тренутак за разговор о будућим плановима, за решавање евентуалних сукоба и једноставно уживање једни у другима. Такви одмори могу ојачати поверење и стабилност у пару, помажући вам да поново откријете себе.
(Сенса)
БОНУС ВИДЕО
