Сви односи могу да буду компликовани, па и они међу супружницима
Морт Фертел, стручњак за односе, сматра да популарне препоруке за спас брака, попут дељења осећања са партнером или терапије са породичним психологом, нису увек ефикасне јер не дефинишу тачно шта треба да се уради да би се криза превазишла. Она предлаже ових 6 начина за превазилажење кризе.
1. Сачувајте свој брак чак и сами
Обично се верује да се брак може спасити само када су оба партнера спремна да реше проблеме. „Напори чак и једне особе могу променити динамику брака и мотивисати тврдоглавијег супружника да се придружи процесу спасавања односа “, каже Морт Фертел.
2. Не постављајте себи погрешна питања
Немојте се питати: "Да ли је ово права особа коју сам изабрао за свог мужа/жену?" . Кључ успешног брака није проналажење праве особе, већ учење да волите ону коју сте нашли. Јер љубав није срећа, то је твој избор.
3. Раздвојеност раздваја, а не зближава
Раздвајање, које би требало да освежи ваша осећања, може вас још више удаљити, посебно током брачне кризе када вам је циљ да поново будете ближи.
4. Мање причајте о проблемима
Разговор о брачним проблемима их не решава, већ их чини дубљим. Они изазивају свађе и бес. Говорити о проблему не значи да сте га решили. Мање причај више ради. Пронађите праве начине да решите своје потешкоће.
5. Не верујте да ће вам терапеут дати одговоре
Терапијске сесије помажу супружницима да разговарају једни са другима и разумеју тачку гледишта једни других, али не дају одговоре шта треба да се уради да би се сачувао брак. Решења су увек у нама самима, пише сајт Ева ро.
6. Не причајте рођацима и пријатељима о брачној кризи
„Једна од најважнијих вредности брака је приватност, тако да је разговор са рођацима или пријатељима о браку грешка.
(Сенса)
БОНУС ВИДЕО
Пратите нас на ИНСТАГРАМУ и ФЕЈСБУКУ
