Управо сте завршили с пливањем, роњењем или туширањем. Одједном осећате онај познати осећај као из детињства – звукови су пригушени, а у уху се налази "балончић" воде.
Вероватно најпопуларнија техника је скакање на једној нози. Иако изгледа банално, у већини случајева ово може да буде довољно за избацивање воде из уха. Без обзира на то који начин користите, важно је имати на уму да не треба занемаривати стање мислећи да ће "само проћи". Наиме, вода у уху може да изазове иритацију, упалу, па чак и болну инфекцију познату као "пливачко ухо".
Створите вакуум у уху
На ухо у којем се налази вода прислоните длан и лагано притисните. Овај поступак ствара вакуум који повлачи воду напоље. Поновите поступак док не постане делотворан. За чишћење спољашњег дела уха користите памучни штапић и пажљиво уклоните воду која је изашла. Препоручује се и масажа уха у смеру казаљке на сату.
Користите гравитацију
Окрените главу тако да је ухо с водом окренуто према горе. Укапајте неколико капи воде у ухо, сачекајте неколико секунди, а затим брзо окрените главу на супротну страну тако да је ухо с водом окренуто према доле. Препоручујемо да легнете на јастук на којем ћете прислонити ухо с водом. Останите тако неколико минута и сила гравитације ће извући воду напоље.
Жваћите/зевајте
Жваћите или симулирајте жвакање како бисте покренули кости вилице које се налазе близу уха. Зевање има исти ефекат: ствара се притисак у средњем уху и сужава се ушни канал.
Осушите ухо
Осушите ухо користећи фен за косу. За неке људе ово је проверена метода. Укључите фен на најслабији ниво топлог ваздуха и поставите га најмање 30 центиметара од уха. Када почнете да осећате да вода излази из уха, знаћете да је ова метода за вас ефикасна. Ако вам више одговара хладан ваздух, слободно га наместите. Важно је избегавати врућ ваздух.
Валсалва маневар
Ово је проверена метода за избацивање воде из уха. Дубоко удахните и затворите уста и нос. Затим лагано покушајте да испустите ваздух из затвореног носа с циљем регулисања притиска. Благи праскави звук је знак да сте добро обавили овај маневар и да је Еустахијева туба проходна. Водите рачуна да не дувате превише јако, јер може доћи до оштећења бубне опне.
Шта не треба радити
Никако не гурајте у ухо памучне штапиће, прст или неки други предмет. То може само да погорша ситуацију и изазове развој бактерија. У још горој варијанти можете да повредите спољашње ухо или пробушите бубну опну.
Када посетити лекара
Вода у уху обично нестаје без лечења. Међутим, ако и после три до четири дана још увек осећате воду у уху или имате симптоме упале, обавезно посетите лекара. Ако је ухо отечено или упаљено, вероватно је дошло до инфекције која може да постане озбиљна ако се правилно не лечи. Лекар ће вам прописати лекове за сузбијање инфекције и ублажавање болова.
Курир
Бонус видео:
Пратите нас на ИНСТАГРАМУ и ФЕЈСБУКУ
