Хормони су један од најважнијих фактора који утичу на регулацију тена
![1655470675_woman-1049070_1280.jpg](/cache/images/c/6/b/9/9/c6b9934ce09b4f5b2a42237f8449644a905b3d89.jpg)
Баланс хормона и здравље коже су дубоко испреплетени и узајамно повезани.
Постоји толико различитих типова хормона који могу да утичу на кожу, од хормона сна и стреса (мелатонин и кортизол) до полних хормона (естроген, тестостерон), а постоји и много фактора који могу да поремете или нарушити вашу равнотежу хормона, тако да је тешко одредити шта би могао да буде основни узрок.
Прочитајте још: "Златна крв": Има је мање од 50 људи на свету, а први пут је откривена тек 1961. године
Годишња доба
Годишња доба утичу на хормонски баланс. Ово се дешава јер наше тело покушава да се прилагоди променама у сунцу, температури, храни и навикама. На пример, сезонске промене у излагању сунцу могу да утичу на наше циркадијалне ритмове, који утичу на то који се хормони ослобађају у сну. Зашто је ово важно за ваш тен? Кожа може да уђе у режим "поправке" када се одмарате, захваљујуц́и мелатонину.
Изложеност токсинима
Токсини ометају ендокрини систем. Наша тела су добро опремљена да поднесу токсине, али могу да настану и пробелми, који би се одразили на хормоне и кожу, пише Минд Бодy Греен.
Пратите нас на ИНСТАГРАМУ и ФЕЈСБУКУ