Без обзира на то да ли је дошло до конфликта са партнером, пријатељем, чланом породице, колегом, најбољи начин да се то заврши јесте извињење и праштање. Када некога повредимо, увредимо, урадимо нешто што није добро, важно је да затражимо опроштај.
Међутим, постоје ствари за којих нико не треба да се извињава.
1. За показивање емоција
Истраживања показују да док жене и мушкарци доживљавају исту количину емоција, они се другачије перципирају када изражавају та осећања. Док се на мушкарце може гледати као на „страствене“ када су отворено емоционални, на жене ће се вероватније гледати као на „ирационалне“, кажу стручњаци за психологију.
- Нема ништа лоше у томе да покажете своје емоције. Сви их имају - кажу психолози и додају:
- То што их покажете не значи да сте мање професионални или способни-.
2. Зато што сте рекли не
Пошто су девојке често васпитане да буду доступне, пријатне и сусретљиве, није неуобичајено да жене осећају извесну дозу кривице када морају да кажу „не“ или да поставе чврсте границе.
Међутим, стручњаци кажу да је важно осећати да то можете учинити без извињења. Не само да ће ово бити од користи за ваше шире ментално здравље и благостање, већ ће вам такође омогућити да у потпуности поштујете и фокусирате се на ствари које прихватате да преузмете.
3. За давање приоритета бризи о себи
Многе жене осећају притисак да без напора жонглирају са захтевима своје каријере, мајчинства и још много тога. Женама је потребно да издвоје и време за себе, а за то не би требало да се осећају лоше.
4. Због туђих осећања или несигурности
Ако подразумевате да преузмете одговорност за осећања других људи, то може изазвати читав низ проблема у вашем личном животу. Посебно се многе жене осећају одговорним за то да се мушкарци осећају сигурно и угрожено. Међутим, стручњаци кажу да жене треба да престану да се извињавају када знају да нису урадиле ништа лоше и да престану да преузимају одговорност за ствари које су ван њихове контроле. Иако је увек најбоље бити љубазан, не можете да управљате туђим емопцијама. Трудите се у сваком односу да будете добар човек, а уколико се неко стално жали, никада није задовољан и увек се осећа угрожено, могуће је да ви сами ту ништа не можете да промените.
БОНУС ВИДЕО:
Пратите нас на ИНСТАГРАМУ и ФЕЈСБУКУ
