Уколико вас мучи хркање, онда је овај напитак идеалан за вас.
Хркање је стање које се може појавити код било кога, мада је чешћа појава код мушкараца, као и код људи који имају вишак килограма.
Постоји неколико начина да се спречи и заустави ова навика која може бити јако непријатна, а један од њих је потпуно природни напитак који можете направити само код куће.
Прочитајте још: ДВА битна разлога због којих треба попити ШОЉУ МЛЕКА пред СПАВАЊЕ
Поред воде, потребна су вам само четири састојка.
У блендер убаците пола шоље воде, четвртину лимуна, комадић ђумбира, две јабуке и две шаргарепе, и мутите док не добијете лепу и хомогену смесу.
Овај домаћи сок пијте неколико сати пре одласка на спавање узастопно неколико дана, како бисте елиминисали слуз, која је једна од главних разлога за хркање.
Такође, врло је важно да користите органско воће и поврће, јер они не садрже штетне хемикалије и пестициде.
Пратите нас на ИНСТАГРАМУ и ФЕЈСБУКУ