Ово може свака од нас: Пет савета за ЛЕПОТУ славне манекенке Жизел Бундшен

Пре неколико дана је прославила свој 40. рођендан, она је открила како поред спољашње лепоте, да нађете мир, спокој и лепоту изнутра. Ово је пет савета за лепоту врхунске бразилске бомбе.

Прочитајте још: Од рибарског чамца до светских модних писта: Трендсетерке ПОЛУДЕЛЕ за овим АКСЕСОАРОМ

Будите се рано 

- Устајем у 5:30, како бих постигла све обавезе, а како бих обавила свој распоред у току дана, одузимање мало сна, није ништа страшно.

Шминкање јој не представља никакав поблем, јер је увек гледала да буде што природнија. 

 

 

 

 

Виеw тхис пост он Инстаграм

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Wхере yоур аттентион гоес ис wхат гроwс. #Лессонс #фоцусонлове✨ Тудо qуе воцê да атенçãо, цресце! #Апрендизадос #фоцоноамор

А пост схаред бy Гиселе Бӱндцхен (@гиселе) он Маy 13, 2020 ат 8:03ам ПДТ

Имајте времена за медитацију

Важан аспект њеног здравственог режима је њена дугогодишња медитација, коју практикује још од 20-их година.

- То је другачија свест и нови ниво мира. Једном када научите како то да радите, увек можете томе приступити. Све што вам треба је 20 минута. Чак и са распоредом какав је мој, могу да нађем 20 минута - рекла је манекенка.

 

 

 

 

Виеw тхис пост он Инстаграм

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Wитхоут дисциплине, yоур дреамс wилл онлy евер стаy ин yоур хеад. Еацх даy ис а цханце фор yоу то бринг тхем инто фруитион. Дон’т гиве уп јуст бецаусе тхеy’ре нот манифестинг ас qуицклy ор ин тхе wаy тхат yоу'лл лике. Труст тхе процесс анд кееп wоркинг тоwардс тхем. #Лессонс 📖 Сем дисциплина сеус сонхос семпре перманецерãо ем суа цабеçа. Цада диа воцê тем а цханце де реализá-лос. Нãо десиста сó порqуе елес нãо естãо се манифестандо тãо рапидаменте оу да манеира qуе воцê имагинава. Цонфие но процессо е цонтинуе трабалхандо пара qуе елес ацонтеçам. #Апрендизадос

А пост схаред бy Гиселе Бӱндцхен (@гиселе) он Дец 3, 2019 ат 6:08ам ПСТ

Заборавите четку за косу

Манекенка је одавно изјавила да не користи четку, а тајна њене савршене косе је у начину на који се опходи према њој. 

 

 

 

 

Виеw тхис пост он Инстаграм

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Тонигхт ат @лателатесхоw wитх @ј_цорден талкинг абоут мy боок. Процеедс фром тхе боок wилл го то пројецт Áгуа Лимпа (Цлеан Wатер), то хелп протецт wатер соурцес фор футуре генератионс. #лессонс #лателатесхоw ✨🌙 Хоје но @лателатесхоw цом @ј_цорден фаландо собре о меу ливро. Тода венда серá ревертида пара о пројето Áгуа Лимпа, qуе ирá ајудар а протегер а áгуа пара ас футурас гераçõес. #апрендизадос

А пост схаред бy Гиселе Бӱндцхен (@гиселе) он Дец 12, 2018 ат 3:46пм ПСТ

- Након што нанесем балзам, прстима прођем кроз косу, очешљам је и пустим природно да се осуши. После тога не користим четку, нити чешаљ, а резултати моје косе су већ годинама видљиви.

Прочитајте још: Жене СВАКОГ ДАНА праве ову фризуру, а не знају колико ШТЕТИ КОСИ

Лепота почиње изнутра

Она тврди да лепота долази изнутра и да ниједан препарат или шминка, коју купите не могу да надокнаде уколико немате лепу душу. За то, је по њој потребан свакодневни рад на себи, кроз медитацију и вежбе.

Пратите нас на ИНСТАГРАМУ и ФЕЈСБУКУ