Окрепите ваш организам на природан начин
Комбинација ових састојака обезбедиће вашем организму све што му је потребно. Напитак је богат витамином Ц, калијумом, витаминима Б1, Б2 и Б6, гвожђем, магнезијумм и фосфором. Осим што ови нутритијенти могу убрзати метаболизам, позитивно делују на процес памћења и могу подстаћи развој добрих бактерија.
Састојци:
- 125 г рена,
- 4 лимуна,
- 3 кашике меда,
- 2 кашике цимета
- комадић ђумбира (око 2 центиметра)
Прочитајте још: Идеалне намирнице за ЗДРАВЕ ОЧИ: Пуне су хранљивих материја које ЧУВАЈУ ВИД
Када изблендате све састојке, преспите у стаклену флашу. Препоручује се да сваког дана два пута узимате по једну кашику пре оброка. Препоручује се да конзумирате три недеље, па да направите паузу.
Уколико имате одређених здравствених проблема или алергија, посаветујте се са својим лекаром пре конзумације.
Бонус видео:
Пратите нас на ИНСТАГРАМУ и ФЕЈСБУКУ