Полен је током пролец́а неизоставан, а сви они који су алергични знају колико то може да буде напорно. Очи крећу неконтролисано да сврбе и сузе, па смо у потрази та начинима који могу да нам отклоне овај проблем.
Прва помоћ за иритиране очи
Топле облоге на крају дана преко капака на најмање десет минута могу да помогну. Смањиће натеченост и ублажити упалу.
Прпчитајте још: Направите сами СОЛАРНУ ВОДУ, резултати ће вас ОДУШЕВИТИ! Помаже код акни, бубуљица и бора, а ево како се прави! (РЕЦЕПТ)
Током ноћи затворите држите затворене прозоре јер је поленска активност најјача ујутру.
Када се ради о храни. Повећање уноса Омега-3 масних киселина може позитивно да утиче на здравље наших очију. Помажу заштити баријере око очију и одржавају их "подмазаним".
У тренутку када приметите свраб покушајте да направите паузу од екрана. Предлаже се да се удаљите од рачунара на сваких 20 минута и затворите очи на 20 секунди и дубоко удахнете. Ово ц́е вам помоц́и да се очи прилагоде и избегну напрезање током дана.
Прочитајте још: Излечите ЧАКРЕ помоћу ових ЧАЈЕВА! Подигните ниво енергије целог организма (ФОТО)
Како да заштитимо очи када смо напољу?
Превенција је корисна када је реч о смиривању иритације очију. Кад изађете напоље, при руци треба да имате сунчане наочаре да бисте спречили штетне зраке и иритансе у вашем подручју.
Пратите нас на ИНСТАГРАМУ и ФЕЈСБУКУ
