Магнезијумово уље помаже код КОСТОБОЉЕ: Ево како да га припремите и ојачате своје кости (РЕЦЕПТ)

У традиционалној медицини болови у костима се од давнина решавају са магнезијумовим лосионом, односно уљем магнезијума

Oglas

Директно узимање раствора магнезијум хлорида у води представља најбољи облик уноса магнезијума. Магнезијум хлорид можемо користити на два начина, орално или путем коже. Други начин је ефикаснији и има неколико предности. Напитак магнезијум хлорида, као и уље можете направити и сами у својој кухињи.

Прочитајте још: Ставите ЈАЈЕ на дно саксије са цвећем и видећете НЕВЕРОВАТНЕ резултате! (ФОТО/ВИДЕО)

Магнезијум хлорид је минерални састав који се добија испаравањем морске воде . Доступан је у гранулама или листићима од којих се може правити одвар за орално узимање, а од њега се прави магнезијумово уље и може се користити за купке.

Како се наноси на кожу?

Магнезијумово уље најбоље ја нанети на чисту кожу након туширања. Потребно је нежно утрљати уље и оставити да се апсорбује у трајању од око пола сата. За спортске напоре потребно је да у уље магнезијума додате неколико капи етеричног уља четинара и утрљавајти у кожу стопала и ногу, ако сте изложени већим спортским напорима.Уље магнезијума може се користити и за масажу тела. Осим што ћете тако повећати ниво магнезијума, сама масажа допринеће опуштању мишића у целом телу.

Када се наноси директно на кожу, магнезијум хлорид се тренутно апсорбује у ткива и знатно повећава ниво магнезијума у организму. Будући да магнезијум притом не пролази кроз пробавни тракт, нема ризика од непријатног лаксативног учинка. Наношење уља магнезијум хлорида на кожу показало се и као изврстан начин надопуне „залиха“ магнезијума код спортиста, који су изложени великим физичким напорима.

Прочитајте још: Исеците црни лук БЕЗ СУЗА уз помоћ ОВА 4 трика! (ВИДЕО)

Рецепт за припрему магнезијумовог уља

За израду уља потребна је једна шољица прочишћеног магнезијум хлорида, две шољице дестиловане воде и стаклена бочица са распршивачем. Прокувајте воду. У стаклену боцу ставите магнезијум хлорид па прелијте кипућом водом. Добро измешајте тако да се потпуно отопи. Оставите да се охлади па прелијте у стаклену бочицу с распршивачем.Ово уље магнезијума можете чувати на собној температури до 6 месеци.

Прочитајте још: Цветни спектакл од пузавице - Украсите улаз прелепом ВИСТЕРИЈОМ! (ФОТО/ВИДЕО)

Иако ово није право уље већ минерална течност, назива се уљем због донекле масног осећаја на кожи после његовог наношења.

Прочитајте још: Шта треба да знамо о ЛАВАНДИ? Одлична је у борби са стресом, а овако делује на боре и акне

Ово магнезијумово уље се користи свакодневно, може и више пута дневно, најбоље је мазати на болна места, стомак, пазух, стопала. Најчешће се користи увече за масажу целога тела и пусти се да га кожа упије. На самом почетку се на кожи може осетити осећај пецкања и на кожи остане осећај као након купања у мору. Кожа постаје баршунаста, мишићи су компактнији и повећава се покретљивост зглобова.
Ако кожа након његовог наношења поцрвени, црвенило може да потраје дуже од сат времена, па ће се магнезијумово уље више разблажити за наредно наношење или се раније испере са коже.

Пратите нас на ИНСТАГРАМУ и ФЕЈСБУКУ

Oglas