Веровали или не, али кора лимуна је здравија од лимуновог сока, али је веома битно да је из органске производње
Витамини А и Ц, калцијум, калијум и влакна у кори лимуна потпомажу рад срца, мишића, очију, нервног система и дигестивног тракта. Са друге стране, полифеноли који су нађени у кори овог цитруса имају својство јаких антиоксиданаса који се могу користити приликом лечења болести попут канцера.
Прочитајте још: ДОКАЗАНО - Убоди пчела лече разне болести, Русија признала овај вид терапије као ЗВАНИЧАН
Зато када будете следећи пут цедили лимун, сетите се свих предности које плод овог цитруса нуди. Једини је предуслов да лимун буде из органске производње.
Обиље калцијума и витамина Ц помаже одржавању зуба и костију., а само 100 грама коре лимуна обезбеђује нешто више од 13 процента дневних потреба одраслог човека за калцијумом! Витамин Ц има улогу у синтези протеина колагена, који је есенцијалан за здравље лигамената, тетива, коже и хрскавица.
Не бацајте кору, искористите је!
Кора лимуна је добра за:
Лимуново уље које се добија из коре лимуна је богато д-лимоненом, антиоксидантом који се показао одличним у борби против рака дојке и дебелог црева.
Снижава крвни притисак, као и снижавају ниво холестерола што доприноси здрављу срца.
Препоручује особама које пате од нередовне столице, желудачног чира и желудачне киселине.
Влакна имају значајну улогу у регулацији телесне тежине, али и умањењу ризика од дијабетеса.
Регулише тежину убрзава зарастање рана.
Унутар људског тела, каротеноид се преводи у витамин А, који је важан за здрав вид и смањује ризик од очних инфекција.
Екстракт лимунове коре има антибактеријско дејство, па се потенцијално може наћи као савремени антибиотик у борби против неколико врста бактерија. Истраживања на животињама су такође показала да кора лимуна носи потенцијал у третманима за брже зарастање рана.
Прочитајте још: Пут до ЗДРАВЕ КОСЕ води преко КАКТУСА!
Поред антимикробног дејства, кора лимуна садржи једињења која доводе до сужавања пора, што је чини погодном за третирање акни. Есенцијална уља лимунове коре ће утицати на чишћење.
