Пињоле пријају плућима и уврстите их у исхрану увек када можете.
Пињоле имају велику калоријску вредност, јер само 30 грама има скоро 200 калорија! Упркос томе пињоле су изузетно здраве.
Прочитајте још: Путин на радном столу држи посебан КРИСТАЛ, а ево зашто се не одваја од њега
Пињоле су одличан додатак исхрани пошто су савршен извор витамина и минерала.
Плодови питомог бора - пињоле, веома су корисни у превенцији кардиоваскуларних болести и снижавању холестерола, јер садрже обиље корисних масних киселина. Такође су лековити у случају узнемирености, нарушеног здравља плућа, код поремећаја рада бубрега, мокраћне бешике и органа за варење. Пињоли су богати и витамином Е који штити кожу од УВ зрака.
Прочитајте још: Руси "одлепили" за гардеробом од КОПРИВЕ И КОНОПЉЕ: Тканине спречавају РАК КОЖЕ, а верује се да постоје и друга лековита својства
Неутрализују слободне радикале који узрокују оштећење колагена, суву кожу и настанак бора. У комбинацији с протеинима, штите кожу од пуцања.
Пратите нас на ИНСТАГРАМУ и ФЕЈСБУКУ