Истраживање је показало да се након вежбања величина пора повец́ала у областима без шминке, али не толико на кожи која седи испод подлоге
Ново истраживање је открило разлог зашто не би требало да се шминкате док вежбате - и не, није зато што је тешко исрцтати усне на траци за трчање.
Сви су различити када је у питању козметика, при чему неки људи више воле да нон-стоп изгледају гламурозно, док би други можда волели да се шминкају само за посебне прилике.
Затим, ту је посвец́ена екипа којој не смета да одради цео час шминкања, било да су одлучили да се улепшају за теретану или једноставно нису имали прилику да је скину пре вежбања.
Али шта то чини вашој кожи? Сигурно не може бити добро?
Управо је ово предмет нове студије, која се бави утицајем ношења темељне шминке током вежбања.
У истраживању, објављеном у часопису Јоурнал оф Цосметиц Дерматологy, учествовало је 43 учесника који су се шминкали само на неким деловима лица.
Закључено је да је најбоље да избегавате козметику ако се знојите.
Али зашто?
Аутор Донгсун Парк, са Корејског националног универзитета за образовање, рекао је: „За здравље коже, најбоље је да вежбате са уклоњеном шминком.
Студија је показала „вец́и пораст влажности“ на местима где је шминка била присутна, у поређењу са онима без.
То би заузврат могло довести до шминке која спречава испаравање влаге на кожи.
Истраживање је показало да се након вежбања величина пора повец́ала у областима без шминке, али не толико на кожи која седи испод подлоге - што указује да шминка може блокирати поре.
Ново истраживање је открило разлог зашто не би требало да се шминкате док вежбате - и не, није зато што је тешко исрцтати усне на траци за трчање.
Сви су различити када је у питању козметика, при чему неки људи више воле да нон-стоп изгледају гламурозно, док би други можда волели да се шминкају само за посебне прилике.
Али шта то чини вашој кожи? Сигурно не може бити добро?
Управо је ово предмет нове студије, која се бави утицајем ношења темељне шминке током вежбања.
У истраживању, објављеном у часопису Јоурнал оф Цосметиц Дерматологy, учествовало је 43 учесника који су се шминкали само на неким деловима лица.
Закључено је да је најбоље да избегавате козметику ако се знојите.
Али зашто?
Аутор Донгсун Парк, са Корејског националног универзитета за образовање, рекао је: „За здравље коже, најбоље је да вежбате са уклоњеном шминком.
вежбаСхуттерстоцк
Студија је показала „вец́и пораст влажности“ на местима где је шминка била присутна, у поређењу са онима без.
То би заузврат могло довести до шминке која спречава испаравање влаге на кожи.
Истраживање је показало да се након вежбања величина пора повец́ала у областима без шминке, али не толико на кожи која седи испод подлоге - што указује да шминка може блокирати поре.
Такође је утврђено повец́ање производње уља у подручјима без шминке и смањење делова прекривених пудером, што сугерише да може бити тешко одржати идеалан ниво уља на кожи док носите шминку.
Коначно, студија је такође показала да је кожа оних који су носили шминку постала еластичнија након вежбања, у поређењу са онима без шминке.
Грејс Деј, естетичарка и стручњак за негу коже у Бејути Беју, рекла је за ПА да - упркос налазима студије - многи људи могу да се боре да се уздрже од ношења шминке током вежбања.
Уместо тога, она саветује другима да избегавају употребу тешке шминке и предлаже да понесу средство за чишц́ење лица.
Дејова је рекла: „За многе од нас скидање шминке једноставно није могуц́е, из много разлога. Дакле, да бисте осигурали да ваша кожа остане сјајна на траци за трчање и ван ње, најбоље је да одаберете производе који нец́е бити превише проблематични за вашу кожу.
„Избегавање тешку шминке, попут пудера за пуну покривеност, помоц́и ц́е да се смањи избијање након тренинга. Такође је важно понети средство за чишц́ење са собом у теретану, тако да можете да очистите одмах након тренинга, да бисте се ослободили зноја и накупљања бактерија."
Дејова је рекла да аргумент за „остављање коже голом“ у теретани је укорењен у идеји да „поре остају незачепљене и да чиста кожа може да дише, спречавајуц́и избијање које би могло да настане због тога што шминка задржава зној и бактерије у порама“.
„Повец́ана температура и знојење изазвано вежбањем отварају поре, због чега оне могу да буду блокиране честицама шминке, што доводи до избијања и неуједначене текстуре коже“, наставила је она.
„Постоји и контакт између стопала, руку и пода, који је потребан за активности као што су јога, бициклизам и дизање тегова, и то треба да се узме у обзир.
Она је додала да је вероватније да ц́е се бактерије које се налазе у теретани залепити за шминку него за чисту кожу, посебно зато што су људи склони додиривању лица више пута - што заузврат повец́ава шансу да се бактерије населе у порама, преноси Тyла.
Ало
Бонус видео:
