Неке ствари које други људи кажу могу нас суптилно напунити негативном енергијом, а 3 реченице вам тихо црпу енергију и снагу, буде сумњу и несигурност.
Речи имају огромну моћ. Ово нису само звуци повезани заједно, они носе значење, енергију и емоцију. Језик који користимо и речи које чујемо могу имати дубок утицај на наше ментално и емоционално благостање. Чак нам и наука говори да речи имају вибрације које утичу на све, од нашег расположења до нашег општег здравља.
У ствари, неке од ствари које други људи кажу могу суптилно исцрпити нашу енергију, остављајући нас уморним, несигурним или чак сумњама у себе.
Сви смо се сусрели са ситуацијама када нам речи пријатеља или колеге једноставно нису стајале у глави. Можда нису мислили ништа лоше, али некако њихове речи остају у нашем сећању, утичући на нас на начине који нису увек очигледни. То се често дешава зато што одређене фразе носе негативну, исцрпљујућу енергију која може утицати на нас на подсвесном нивоу.
Ово су 3 уобичајене врсте фраза које могу поткопају вашу снагу и благостање.
1. Насумичне клетве или негативни узвици
Да ли сте икада чули да неко у тренутку разочарања узвикне "проклет био", "дабогда му нешто...", "гореће у паклу"? Иако ове фразе могу изгледати безопасно, посебно када се изговарају у шали, оне заправо носе велико емоционално и енергетско оптерећење.
Клетве, чак и оне случајне, јесу реликти сујевернијег доба када су људи заиста веровали да "речи могу проклињати или благосиљати". Иако не верују сви у буквалну моћ клетви, постоји помало истине у идеји да речи имају моћ.
Према психологији, стално коришћење негативног језика може довести до повећане анксиозности и стреса. Наш мозак памти ове речи и складишти их, јачајући негативна уверења о себи током времена. Ако чујемо тешке речи од некога коме верујемо, некога кога сматрамо пријатељем, то може да нас повреди још више.
2. Увредљиве примедбе о изгледу или способностима
Колико нас је повређено наизглед невиним коментарима о нашем изгледу, здрављу или способностима? Можда ће звучати отприлике овако: "Хоћеш ли стварно то појести?“ или "Данас изгледаш ужасно!"
Ове фразе често дотичу нашу сумњу у себе. Такве примедбе могу посадити семе сумње и негативности у наше умове, изазивајући самосвест или самокритичност која може да траје данима, ако не и дуже. На први поглед могу изгледати као лаке шале, али њихов утицај ретко када је тако безбрижан. Увреде о изгледу, физичким особинама или личним способностима обично остају са нама јер дотичу рањивости које сви имамо.
Истраживање когнитивне психологије нам говори да је наш мозак оспособљен да обраћа посебну пажњу на негативне информације. Наш мозак прихвата критику и задржава је, размишљајући о њој много дуже од сваке похвале коју бисмо могли да добијемо. Такве изјаве су опасне, посебно када су прерушене у "конструктивну критику“ пријатеља или вољених. Временом, оне могу поткопати ваше самопоштовање, па чак и утицати на то како себе доживљавате.
3. Опсцен или агресиван језик
У многим културама, псовке или агресивни језик сматрају се непристојним, али то је више него само културни табу – то је питање енергије. Речи имају вибрацију, а речи са нижом фреквенцијом, као што су псовке, имају тенденцију да носе негативну енергију. Истраживање које је спровео др Масару Емото, јапански научник, показало је како речи утичу на кристале воде када се замрзну. Вода којој су изговаране добре речи и захвалност заледила се формирајући прелепе симетричне шаре. Насупрот томе, вода изложена грубим или негативним речима смрзавала се у насумичне облике. На наша тела, која су 60 одсто воде, такође може утицати енергија речи које чујемо.
Агресиван или опсцен језик може створити напето, непријатељско окружење, чак и ако није упућен нама лично. Када смо окружени псовкама, љутитим тоновима или агресивним језиком, нивои нашег стреса се могу повећати и можемо се осећати на ивици амбиса. То је посебно тачно када се често сусрећемо са оваквим врстама изјава, било од колега, пријатеља или чланова породице.
Невидљиви утицај негативних речи дешава се прецизно и погађа мету.
Шта можете учинити поводом тога?
Пазите на свој говор и покушајте да искључите све негативне изразе и двосмислене фразе.
Размислите о значењу својих речи.
Када некоме пожелите брз опоравак, боље је рећи "оздрави што пре"него "буди безбедан". Ова суптилна разлика може имати дубок утицај на добробит човека.
Ако имате пријатеље који често говоре негативне фразе о вама, требало би да поделите моћ речи са њима или, ако је потребно, са таквим људима ограничите комуникацију.
(Сенса)
БОНУС ВИДЕО
