Досада је опасна и најбољи знак да сте на погрешном месту.
Досада може да проузрокује многа стања, али и да послужи као одбрамбени механизам како би се људи заштитили од непријатних и узнемирујућих емоција, сматра амерички клинички психолог, др Ајана Ејбрамс.
Прочитајте још: КОНАЧНО лепе вести за ЗАПОСЛЕНЕ У СРБИЈИ: Стари годишњи одмор можете користити и у 2022. години!
У том случају, потребно је размотрити технике бољег ношења са стресом, тескобом и генерално негативним емоцијама, кроз самоанализу, разговор с другим особама и медитацију. Уколико сматрате да у вашем случају досада води у депресију, најбоље би било да се посаветујете са стручним лицем.
Досада је одговор на стрес, тескобу...
Али досада није увек лоша. Такво стање може да подстакне људе да промене навике и потраже нови смисао у животу, што може да их испуни на многим пољима и побољша њихов однос с породицом, децом и другим драгим особама.
Прочитајте још: Др Мирјана Митровић каже да модрице нису реткост, али су опасне ако на телу имате и ОВЕ симптоме
То је прилика да на прави начин сагледате своју каријеру, пријатељске односе, па и партнерску везу, и схватите како то утиче на вас.
Пратите нас на ИНСТАГРАМУ и ФЕЈСБУКУ