Уништавају одређене патогене бактерије.
Нутриционисткиња и фитотерапеуткиња Верица Тодоровић је открила сјајан рецепт за домаћу мешавину која ублажава тегобе са дисањем.
Потребни су вам рен, ђумбир и мед, три састојка позната по јаким позитивним својствима.
Састојци: 250-300 милилитара меда, пола шоље ренданог рена, пола шоље ренданог ђумбира.
Прочитајте још: Да ли корона изазива ШЛОГ? Одговара докторка Апостоловић
- Рен је добар за дисајне путеве, уништава одређене патогене бактерије, добар је за синусе. Такође, комбинација рена и ђумбира је одличан имуностимулатор, чисти ћелије, све органе, а знамо мед која својства има. И то помешамо, око два-три дана стоји, али шта је добро , да не затворите теглу пластичним поклопцем него ставите газу, да дише, да буде у фрижидеру. После тога може да се користи - каже нутриционисткиња Тодоровић.
Она додаје да одрасли превентивно треба да узимају по две кашичице дневно, једну ујутро, једна касније током дана.
Прочитајте још: Трпеза за здрава плућа: Витамини, риба и ЧАЈ од једног дрвета
- Може и увече, али не препоручујем јер ђумбир и рен греју, па боље ипак мало раније.
Пратите нас на ИНСТАГРАМУ и ФЕЈСБУКУ