Све почиње ујутру: Поштујете ова правила током доручка и вишак килограма вас неће бринути!
Доручак је најбитнији оброк у току дана, сви већ знамо ту реченицу, толико смо је пута чули.
Доручак је најбитнији оброк у току дана, сви већ знамо ту реченицу, толико смо је пута чули.
Истраживања показују и да многе мајке децу шаљу у школу без доручка, рачунајући да могу да издрже до прве ужине. Шта сада доручкују, када не иду у школу?
Уколико дете не доручкује добро биће нервозно до ручка.
Треба да постане рутина.