здраво
Шта нам доноси ХОДАЊЕ НАКОН ЈЕЛА? Довољна је шетња од 15 минута
Стручњаци нас стално упозоравају да после јела никако не би требало да легнемо, већ да је најбоље да се упутимо у шетњу. Ова навика је од посебне користи ако је практикујемо увече, после вечере.