вежбе за истезање

ИСТЕГНИТЕ СЕ на послу и исправите држање: Ових пар једноставних вежби можете радити и СЕДЕЋИ (ВИДЕО)

06. Мај 2024. 08:30

Осећате се укочено и превише времена проводите у седећем положају?

Пробудите тело: ПЕТ вежби којом ћете пробудити пролећну енергију

27. Март 2021. 12:00

Свакодневна рутина "зароби" тело, па су покрети ограничени и сваки напор постаје напор после зиме..