поспаност након тренинга

Најгора ВЕЧЕРЊА НАВИКА због које се цео следећи дан осећате УМОРНО

03. Јун 2023. 21:30

Да ли и ви имате ову навику?

Када осећамо ПОСПАНОСТ након ТРЕНИНГА: Ево због чега се то дешава и шта треба да урадите

21. Јул 2022. 20:00

Да ли после тренинга жарко желите да легнете да спавате?

Да ли вам се дешава да сте поспани након тренинга? Пазите на унос течности

02. Јул 2022. 15:00

Нормално је да се ваши мишиц́и осец́ају уморно након тренинга, али, да ли док пресвлачите одец́у у теретани само желите да легнете и заспите?